Enhver god trening vil la deg puste hardt. Men hvis du opplever stramhet eller smerte i brystet, kan det være et problem. Faktisk kan tetthet i brystet etter trening være...
Sport og Fitness - Side 153
Mange lidelser kan forårsake stramhet og trykk med ryggsmerter, fra forstoppelse til arbeid. Hvis du opplever disse symptomene og du er mann, kan du i det minste utelukke arbeidskraft. For...
Tette hamstrings på en løp kan forårsake muskelkramper eller muskelkramper. Når muskelkramper, samler det ikke jevnt under kjøring, noe som kan føre til ømme og ømme muskler. I mange tilfeller...
Hamstringene er en viktig muskel i løp, som virker som både en hip extensor og knebøyer, men de pleier å bli neglisjert av løpere når det gjelder styrking og strekking....
Lårmuskulatur betennelse og tetthet kan skje for alle - uansett alder, kjønn eller treningsnivå. Fordi symptomene kan være ekstreme og forstyrre daglig aktivitet og trening, er det viktig å forstå...
Mange kung fu-stiler baserer sine teknikker på bevegelser av dyr. Disse dyrene inkluderer blant annet slangen, dragen, kranen, leoparden og tigeren. Ifølge Shaolin Kung Fu Academy, tiger stylist "hopper inn...
Kjører steder stress på kroppen som noen ganger fører til skade. Noen skader er resultatet av overtraining. Unge løpere har større risiko for å utvikle visse typer overforbrudd, fordi kroppene...
Helseforhold, for eksempel skjoldbrusk sykdom, kan gjøre trening vanskelig eller umulig. Skjoldbrusk sykdom manifesterer seg som enten en underaktiv skjoldbruskkjertel eller hypothyroidisme. Sykdommen kan også forårsake overstyring av kjertelen, eller...
