I naturen tilbyr bowling en inkluderende sport som passer for praktisk talt alle ferdighetsnivåer; selv dine lokale baner sannsynligvis vert for alle slags bowlere, fra uformelle partiers til hardcore liga...
Sport og Fitness - Side 223
Du vet ofte ikke hva du kan forvente når du dumper tåen til et nytt basseng. Det kan føles som alt fra isvann til badvann, og hvor som helst i...
Selv om tee ball spill er morsomt for både spillere og trenere, er baseball ferdighet utvikling under praksis like viktig, om ikke viktigere enn vinnende spill. Som tee-ball coach bør...
Du trenger ikke David Beckhams kompetanse til å sparke en fotball langt. Du trenger imidlertid å trene intensivt, med fokus på teknikker som maksimerer sparkekraften. Å gjennomføre kraftige spark krever...
Muscle testing er et alternativ diagnostisk verktøy for helbredelse som lar deg spørre kroppen din ja eller nei. Det virker med ideen om at en positiv forening eller "ja" styrker...
Kjører på høye høyder utgjør både utfordringer og bekymringer. Luften i høyere høyder er det samme som luft i alle høyder, men en dråpe i barometertrykk påvirker måten oksygen i...
Forreste kryp, eller freestyle slag, er et effektivt, populært slag som svømmere bruker til racing, fitness og rekreasjon. USA Svømming definerer denne slaget som "alternativ strekking av armene over overflaten...
Etter trening, skal du føle deg bra følelsesmessig, for å ha fullført oppgaven, og fysisk, ettersom kroppen din frigjør endorfiner. Men mange idrettsutøvere klager på en bivirkning ved å trene...
