Hensikten med baghansker er å beskytte hendene under harde treningsøkter på en tung bagasje. En rekke baghansker er tilgjengelige. Hver beskytter hånden på en annen måte. De spenner fra enkle...
Multigeared sykler gir deg mulighet til å sykle på variert terreng, enten det er skittrute eller glatt fortau. Som pedal beveger kjørekjeden over en front og bakkassett, og gir ulike...
Tennis spillere trenger mange komplekse karbohydrater før og etter tenniskamper for å drivstoffere sine aktiviteter og gjenopprette seg fra sportens krav. I motsetning til aerobic trening, brenner kroppen din mest...
Kroppen din driver av tre hoved energisystemer. ATP-PCr-systemet er involvert i kortsiktig anaerob energi. Glykolytisk system produserer energi gjennom nedbrytning av karbohydrater lagret i musklene og leveren. Ditt aerobic system...
Et stipend er en type full eller delvis økonomisk støtte tildelt til en student som har fremragende ytelse i et bestemt fagområde eller sport. Atletisk stipend er regulert av National...
Camping kan være morsomt, forfriskende og givende. Ved å følge noen få enkle retningslinjer kan du pakke de riktige elementene for en campingtur som vil sikre din komfort når du...
Generelt brenner sykling flere kalorier enn å gå, men dette avhenger av vanskeligheten av hver aktivitet, så vel som personen som gjør aktiviteten. Alle kalorier som brenner tall er estimater;...
Enten du trener for en hendelse, prøver å øke muskelmassen eller bare ønsker å komme i bedre form, er kroppen din avhengig av tre hovednæringsstoffer for drivstoff. Kroppen din begynner...