Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 35

    Sport og Fitness - Side 35

    Hvilke hansker å bruke på en tung veske
    Hensikten med baghansker er å beskytte hendene under harde treningsøkter på en tung bagasje. En rekke baghansker er tilgjengelige. Hver beskytter hånden på en annen måte. De spenner fra enkle...
    Hvilket utstyr på sykkelen min er 1?
    Multigeared sykler gir deg mulighet til å sykle på variert terreng, enten det er skittrute eller glatt fortau. Som pedal beveger kjørekjeden over en front og bakkassett, og gir ulike...
    Hvilke matvarer burde du spise før du spiller tennis?
    Tennis spillere trenger mange komplekse karbohydrater før og etter tenniskamper for å drivstoffere sine aktiviteter og gjenopprette seg fra sportens krav. I motsetning til aerobic trening, brenner kroppen din mest...
    Hvilken energi brenner kroppen først under trening?
    Kroppen din driver av tre hoved energisystemer. ATP-PCr-systemet er involvert i kortsiktig anaerob energi. Glykolytisk system produserer energi gjennom nedbrytning av karbohydrater lagret i musklene og leveren. Ditt aerobic system...
    Hvilke høyskoler gir de beste fotball stipendene?
    Et stipend er en type full eller delvis økonomisk støtte tildelt til en student som har fremragende ytelse i et bestemt fagområde eller sport. Atletisk stipend er regulert av National...
    Hvilke klær å pakke for camping
    Camping kan være morsomt, forfriskende og givende. Ved å følge noen få enkle retningslinjer kan du pakke de riktige elementene for en campingtur som vil sikre din komfort når du...
    Som brenner mer kalorier å gå eller sykle?
    Generelt brenner sykling flere kalorier enn å gå, men dette avhenger av vanskeligheten av hver aktivitet, så vel som personen som gjør aktiviteten. Alle kalorier som brenner tall er estimater;...
    Hvilken brenner først, fett eller muskel?
    Enten du trener for en hendelse, prøver å øke muskelmassen eller bare ønsker å komme i bedre form, er kroppen din avhengig av tre hovednæringsstoffer for drivstoff. Kroppen din begynner...