I motsetning til klorerte bassenger som bruker klortabletter for å holde vannet rent, bruker saltvannsbassenger oppløst salt og kloreringsenhet. Som et resultat inneholder saltvannsbassenger vanligvis færre kjemikalier enn klorerte. Selv...
Sport og Fitness - Side 361
Kanskje ingenting kan være mer kvelende enn ukontrollabel kløe mens du trener. Den brennende og hevelse legger til ubehag og ødelegger kvaliteten på treningen. Noen tilfeller av kløende ben er...
Kløe oppstår når irritasjoner stimulerer nerveenden av huden din. Hvis du lider av kløe etter en sykkeltur eller annen aerob trening, kan du lider av en rekke medisinske forhold. Aerobic...
Kløe etter trening kan være ubehagelig eller smertefullt, spesielt hvis symptomene kjører lenge etter treningens slutt. Ofte lett å hindre, kløe kan også oppstå ved alvorlige medisinske forhold. Hvis kløe...
Hvis du hører eller føler en kniping, popping lyd fra hoften når du går eller står opp, kan du få knipende hip syndrom. Den snapping er resultatet av en muskel,...
Når det gjelder å komme i form, er det utallige treningsmuligheter. Å lære om ulike typer trening og å identifisere målene dine, kan hjelpe deg med å designe et treningsprogram...
Hver bevegelse kroppen din gjør involverer muskel sammentrekning og listen over øvelser tilgjengelig er uendelig. Hvis målet ditt er å forbedre ytelsen, vil du forstå muskelstyrken og ytelsen, forstå hvilke...
Hvis du noen gang har hatt en skulderoperasjon eller skade, vet du at det kan gjøre at armen beveger seg ganske smertefullt. Til tross for dette er styrking av skuldermuskulaturen...
