Trening under graviditet gir mange fordeler når det gjøres trygt. Å kjøre en stasjonær sykkel er et alternativ, men det er viktig å snakke med legen din før du begynner...
Sport og Fitness - Side 369
En del av å leve et sunt liv mens gravid er aktiv, ifølge Womenshealth.gov. Svømming er en lavtøvende øvelse for gravide fordi det fungerer hele kroppen, holder deg i form...
Phentermine er en medisin som brukes i en begrenset periode for vekttap. Phentermine er i en klasse med medisiner kalt anorektika og fungerer ved å redusere appetitten. Medisinen brukes med...
Det har blitt vanlig for folk å bruke ublu mengder penger på vektløftingsutstyr, bare for å la disse produktene sitte sovende i sine hjem. Ifølge fitnesseksperten Bruce Cohn er din...
Fotballspillere som kommer til å gå langt i sporten, for eksempel David Beckham, begynner å bli så ung som 8 år og kan bli signert av et topplag som Manchester...
Kiropraktiske behandlinger er en av de mest ettertraktede former for alternativ medisin. Disse behandlingene tar sikte på å lindre ryggsmerter, justere ryggraden, forbedre ulike kroppsfunksjoner og bidra til å rette...
Å ta en dag fri fra trening som følge av ømme kalvemuskler kan virke som et problem, men som Benjamin Franklin sa så berømt, "En unse forebygging er verdt et...
Kardiovaskulær og styrketreningsøvelser er viktige elementer i et velbalansert treningsprogram. Hvis du vurderer å inkludere en kardiovaskulær aktivitet som løp og en styrketrening som løftevekter i din ukentlige treningsrutine, kan...
