Svømming er en sport som krever mye utholdenhet og bruker muskler i hele kroppen din. Å bruke så mye tid i bassenget som mulig å jobbe med forskjellige slag er...
Sport og Fitness - Side 397
Svømming kan være en konkurransedyktig sport for unge og gamle idrettsutøvere. Enten du er en livslang svømmer eller ny til sporten, kan try-outs for et svømmeteam være en stressende tid....
Softball tryouts kan være den mest kritiske tiden på året for noen spillere. Hvis du er en videregående skolespiller som er ny for samfunnet ditt, er dette den beste muligheten...
Det var ikke lenge siden at den eneste grunnen til at noen over 30 løp var å fange buss; hvis du var 50 eller eldre, vel, du vil bare vente...
Flytte fra generell treningsstudio til kraftløfter kan føles som et stort sprang. Du kan være den sterkeste fyren eller jenta i treningsstudioet ditt, men når du går på plattformen med...
Sperrekastet er en av de få kastefeltbegivenhetene i atletisk konkurranser. I motsetning til skuddputt eller hammerkast, krever sperrekasting så mye fleksibilitet og fart som det gjør brutt styrke. Kroppen din...
Å nå de høyeste toppene har sine belønninger, inkludert fantastisk utsikt og pittoreske severdigheter. Men hvis du vil høste fordelene, er det viktig at du opprettholder din sikkerhet og helse...
For personer som ønsker å utvikle seg over 5k løp, er en 8k løp en god avstand å jobbe mot. En 8k løp er fem miles og krever at løpere...
