Achillessenen forbinder kalvemuskelen, som består av gastrocnemius- og soleusmusklene, til hælbenet i foten. Denne senetilkoblingen gjør at kalvemuskulaturen kan bevege foten i både plantarfleksjon (nedover) og dorsi-flexion (oppover) og er...
Sport og Fitness - Side 429
Mens noen skader kan forstyrre, kan armskader hindre ferdigstillelse av selv grunnleggende oppgaver. Healing kan ta lang tid og krefter for å fullføre bare for å gå tilbake til grunnleggende...
En hjerteovervåker, også kjent som EKG, EKG eller elektrokardiogram, viser hjertens elektriske aktivitet. Leger, sykepleiere og andre medisinske fagfolk må gjennomgå mange timers trening i EKG-tolkning før du bruker EKG...
Å oppnå toppkvalitet er en svært utfordrende prosess som krever langsiktig engasjement, fokus og offer. Hele ditt liv må ordnes rundt dette målet: hvordan du trener, hvordan du spiser, selv...
Å feste en kjede på barnas sykkel kan bli en hyppig oppgave, som alle med unge syklister kan attestere. Utformingen av en barnesykkel tillater ikke kjettingjusteringer som med en typisk...
Når du er fornøyd med noe, er det fristende å ønske å fikse det ASAP. Mens det kan fungere med hårfarge, virker det ikke med kroppen din. Endringer, slik at...
Rektus abdominis og obliques er bukemuskulaturen i magen. Rektus abdominis løper fra brystet til bekkenet, og oblique er på sidene. Hvis magen din mangler definisjon, og du vil bygge store...
Kroppen din består av bein og muskler som fungerer sammen og i motsetning til å hjelpe deg med å stå, sitte og utføre andre aktiviteter. Justeringen av disse musklene og...
