Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 434

    Sport og Fitness - Side 434

    Slik spiller du sport med en brokk
    Det er tradisjonelle brokk og sportsbråk. En tradisjonell brokk er et fremspring av magesekken gjennom bukveggen. En sportsbråk eller inguinal brokk forekommer i lyskeområdet og er et resultat av utvidelsen...
    Slik spiller du fotball etter en knust ankel
    Fotball er en sportslig sport med mye løp, stopp, start og endringer i retning. Som et resultat kan fotballspillere opprettholde ankelfrakturer. Ankelfrakturer oppstår som følge av rulling eller vridning av...
    Slik spiller du rett tilbake i fotball
    Retten tilbake i fotball er en fullback-posisjon som er kjent som et defensivt sted. Ifølge Expert Football.com er høyre eller høyre fullback plassert på høyre side av stopperen eller midtbacken....
    Slik spiller du fotball med en revet lab
    En revet labra kan forekomme i skulder eller hoft. Begge er plagsomme for fotballspillere, men å spille med en revet hip labrum er nesten umulig i fotball på grunn av...
    Hvordan spille Flag Football Defense
    Å spille forsvar i et flaggfotballspill kan være utfordrende. Den vanskelige delen kommer når en mottaker har tatt ballen i det åpne feltet. Reglene i spillet hindrer deg i å...
    Hvordan hente knær når du kjører
    God løpeskjema, inkludert løfting av knærne på riktig måte, kan bidra til å øke hastigheten og effekten av løpene dine. Høye knær blir ofte brukt når sprinting; Den eksplosive virkningen...
    Hvordan velge riktig størrelse innvendig rør for en sykkel
    Enten du sykler for sport eller trening, kan du ikke komme i gang med mindre hvert dekk inneholder et integrert utstyrstykke - et indre rør. Dette er et separat rør...
    Slik Skal & Grate ingefærrot
    Ginger er en populær smak i mange asiatiske retter. Frisk ingefær kan kjøpes på mange dagligvarer og markeder i form av en knobby rhizome som ser ut som en rot....