"Cramp" er et ord som ofte brukes til å beskrive noen form for smerte i en muskel. Hvis du opplever en kramperfølelse i magen når du gjør sit-ups, kan det...
Sport og Fitness - Side 436
Du vet at trening er en viktig del av en sunn livsstil - men når din daglige trening forlater deg og ikke klarer å gjøre noe annet resten av dagen,...
For noen er den vanskeligste delen av trening ikke kardio, benpresser eller innendørs syklingsklasser - det går inn i treningsstudioet. Å gå på treningsstudioet trenger ikke å være skummelt. (Bilde:...
Enten du kjører maraton eller bare legger inn noen få kilometer på banen, kan løpeskoene gjøre eller ødelegge løpene dine. Mens kvaliteten er viktig når det gjelder å støtte føttene,...
Din sykling er målt på to forskjellige måter. Du kan spore hastigheten din i miles per time, ligner når du overvåker tempoet på tredemølle; for eksempel hvis du sykler på...
Løpere må kanskje verifisere eller avgjøre avstanden til et løpespor. Løpespor er ovalformet og delt inn i individuelle baner. Sporet måles i meter basert på avstanden til den innerste banen,...
Kraften til en gjenstand er et produkt av aksjens akselerasjon og masse. Engelsk fysiker Isaac Newton introduserte denne grunnleggende identiteten til klassisk mekanikk med sin andre lov om bevegelse, F...
En baseballhanske er en av de viktigste delene av utstyr du kan kjøpe for en liten ligaspiller. Ungdomsbaseballhansker er ofte laget av syntetiske materialer og kan brytes inn raskt. De...
