NordicTrack lager alle slags treningsmaskiner, inkludert folding tredemøller. Folding tredemøller er flott for leiligheter, hjemme treningssentre, sovesaler og hvor som helst som plassen er til en premie. Med en sammenleggbar...
Sport og Fitness - Side 482
Chi, også stavet qi eller ki, er vår livgivende energi. Kampsport, tradisjonell kinesisk medisin og akupunktur er alle basert på fokusering, balanse eller tilpasning av chi. Spesielt lærer qigongs praksis,...
Lære å flyte er det første trinnet i å lære å svømme. Som en artikkel med tittelen "Hvordan flyte til svømming" på iSport Swimming-nettsiden forklarer, vil alt med en tetthet...
I 2015 rapporterte Gallup-undersøkelser at 55,5 prosent av alle amerikanere utøves konsekvent hver uke, og gir en sjuårig høy i statistikk. Og mens alle har sine egne individuelle mål, tar...
Mange menn og kvinner sliter med å kaste pounds av fett som samler seg rundt magen, og noen øvelser er mer nyttige enn andre. Det kommer ikke til å smelte...
Femti kan være den nye 40, men overbevisende magemuskler av det kan ta litt arbeid. Selv om det er mulig å flate din abs over 50, mister du muskelmasse med...
Dessverre har kvinner en tendens til å ha en høyere andel kroppsfett til kroppsvekt som de alder sammenlignet med menn - og de ekstra pundene har en tendens til å...
Hysterektomi er en operasjon for å fjerne en kvinnes livmor, det muskelorgan hvor fosteret ligger under graviditet. Det kan utføres laparoskopisk, vaginalt eller abdominalt. Under alle omstændigheter vil kirurgen sannsynligvis...
