Blinkende lys i øynene etter kjøring kan forholde seg til en rekke forhold som påvirker øyet, og noen av disse vil være mer alvorlige enn andre. Hvis du opplever lys...
Sport og Fitness - Side 603
En fasthjuling sykkel (også kalt en "fixie" eller en "motorsykkel") er en engangs-maskin med et fastdrevet tog, noe som betyr at pedalene beveger seg i samme takt som bakhjulet. Det...
Styrke, kardiovaskulær utholdenhet, balanse, smidighet og fleksibilitet bør være målene for et godt avrundet treningsprogram. Men hvordan går det med å utvikle disse ferdighetene? Nøkkelen er variasjon. Ikke bruk all...
Fem stadier er identifisert for enhver type atferdsendring. Modellen ble først og fremst utviklet på 1970-tallet for å kartlegge endringene i røykere som prøver å slutte. Det har siden blitt...
Trening for å bygge muskelmasse involverer å delta i et vektløftingsprogram, er forskjellig fra en du kan forfølge hvis du var interessert i å bygge styrke eller styrke. I stedet...
Over to tredjedeler av amerikanske voksne er klassifisert som overvektige eller overvektige, ifølge Centers for Disease Control. Vekttap er en stor bekymring, ikke bare for utseende, men for helse og...
Vinneren i en boksingskamp er ofte konkurrenten med den raskeste slaghastigheten. Hvor raskt du kan levere et slag øker sjansene dine for å lande den og forbedrer kraften bak den....
Passerer ballen i basketball krever berøring, visjon, fingerferdighet og styrke. Gode lag har spillere som ser på å passere ballen til den åpne spilleren for å ta ballen til kurven...
