En brannmann har en fysisk krevende jobb. Han må kunne bære tunge vekter, for eksempel slanger eller brannoffer, opp og ned trapper og stiger, samt haug gjennom dører om nødvendig...
Sport og Fitness - Side 606
Hvis du var innstilt på TV-apparatet ditt så tidlig som 1959, har du kanskje snublet over treningsguru Jack LaLanne som demonstrerer sine berømte fingertupp-push-ups. Denne tyngdekraften-tåleøvelsen, som lenge brukes av...
Fingerforsterkende øvelser hjelper alt fra å hindre sportsskader til å lette leddgiktssmerter. Gitaristene og klatrere må utvikle sterke fingre som skrivere som prøver å unngå karpaltunnelsyndrom. Fitness-entusiaster glemmer ofte å...
Enten du skriver hele dagen, spiller gitar eller utfører nøyaktige kirurgiske operasjoner, fingerferdighet, fleksibilitet og styrke kreves for en rekke aktiviteter og ferdigheter. Øvelse av noen få enkle fingerøvelser i...
Fin motorstyring av hendene er viktig for å utføre presise koordinerte bevegelser, for eksempel å plukke opp mynter eller skrive. De fleste barn lærer å kontrollere disse fine motorbevegelsene i...
LIVESTRONG.COM er dedikert til å gi og inspirere folk i alle aldre til å leve et aktivt, sunt liv. I lys av dette oppdraget har Redaksjonsteamet slått seg sammen med...
Figurskøyter og hockeyskøyter avviger fra hverandre på flere måter, inkludert formen og egenskapene til bladet og sammensetningen av støvelen. Disse forskjellene tilpasser hver skate til sin spesielle sport. Å forstå...
Forbedre kampteknikker hjemme kan være vanskelig uten treningspartner, utstyr som treningsmatter og nok plass til store bevegelser som feier. Men kortvarige bevegelser som streiker og spark når de står på...
