Cervikal degenerativ disk sykdom oppstår når det gelatinlignende senteret i vertebralskiven blir komprimert eller slitt ned. Over tid, forårsaker denne tilstanden diskplassen til å smale og resulterer ofte i ekstra...
Sport og Fitness - Side 618
T6 vertebra er i thoracic, eller midt, en del av ryggraden. Tolv ryggvirvler utgjør thoracic ryggraden; de er nummerert fra toppen ned. Musklene som knytter seg til T6-vertebraen er spinalis,...
Multifidus muskler løper lengden av ryggraden, og de er en viktig komponent i ryggradsstabilitet og kroppsstilling. De paralleller en annen muskelgruppe kjent som erektorspinae, og hvis disse musklene er svake,...
Som den mest fleksible skjøten i kroppen din, kan skulderen rotere armene dine foran, til siden, bak og over kroppen din. Dessverre gjør fleksibiliteten til skulderen også utsatt for forstyrrelse...
En sterk frisk tilbake ser ikke bare bra ut, det føles også bra. Når musklene i hvilken som helst del av ryggen er svake, er smerte ofte resultatet. Selv om...
Knock knær beskriver en tilstand hvor knærne faller inn mot kroppens midterlinje i stedet for å holde seg nøytraljustert. Knock knær kan være forårsaket av tette indre lårmuskler som drar...
Knesmerter er en vanlig klage blant aktive mennesker. Forårsaget av skade, overdreven bruk eller medisinske forhold, kan det få stor innvirkning på livskvaliteten. For å hindre knesmerter, må musklene og...
De indre lårmusklene som lukker bena sammen - eller addukterer dem - er faktisk flere muskelgrupper som arbeider sammen. Disse musklene inkluderer obturator internus, pectineus, gracilis og adductors brevis, longus...
