Hjemmeside » Sport og Fitness - Side 635

    Sport og Fitness - Side 635

    Øvelser for knebursitt
    Knærbursitt er betennelse i en bursa, en liten, væskefylt sac plassert i nærheten av kneledd. Når bursa blir betent, kan det føre til smerte eller redusert mobilitet i kneet. Knærbursitt...
    Øvelser for Inner Biceps
    Biceps musklene ble gitt sitt navn basert på hvor mange deler de består av. Disse musklene kalles faktisk biceps brachii, som oversetter til tohodede muskler i armen. De to muskelhoder,...
    Øvelser for økt skulderfleksibilitet
    Fra det øyeblikket du ruller ut av sengen, stoler du på fleksibiliteten i skuldrene dine for å komme deg gjennom dagen. Aktiviteter som å bade, dressing, kjøre og forberede et...
    Øvelser for Iliopsoas
    Den iliopsoas muskel (uttalt med "p" stille) er laget av tre muskler: iliacus, psoas major og psoas minor. Sammen arbeider disse musklene for å bøye hoften, rotere hoften utover, bøy...
    Øvelser for hypertyreose
    Hypertyreoidisme er en medisinsk lidelse som forårsaker at skjoldbruskkjertelen blir overaktiv. De som lider av denne tilstanden har en metabolisme som fungerer raskt, noe som kan forårsake vekttap, irritabilitet og...
    Øvelser for hypermobile kne
    Hypermobilitet i knærne kan skyldes skader som ligamentforstuinger eller bindevevssykdommer som godartet hypermobilitetssyndrom. I begge tilfeller er styrking og utvikling av musklene rundt knærne viktig for å administrere hypermobilitet. Før...
    Øvelser for hyperexpanderte lunger
    Hyperexpanderte lunger oppstår når lungesakkene brytes ned og blir forstørret. Dette påvirker lungens evne til å ta inn ny luft, noe som gjør det vanskelig å puste, spesielt når du...
    Øvelser for humant hip dysplasi
    Tenk på hofteleddet som en kopp som passer over en ball på en pinne. Ballen kan rotere rundt koppen for å lette bevegelsen - i tilfelle hofteleddet, bevegelser som å...