På et treningsstudio som tilbyr et komplett utvalg av vektløftemaskiner, samt et omfattende treningsområde for frivekt, finner du personer som bruker den ene eller den andre eksklusivt og de som...
Sport og Fitness - Side 653
Hvis du er en kvinne som leter etter en fin måte å bygge styrke og få definisjon i armene dine, kan du prøve en motstandsbåndstrening. Motstandsbåndene er økonomiske, lette og...
Ektopisk hjerteslag utvikler seg på grunn av uregelmessigheter i hjertefrekvensen som ofte resulterer i ekstra hjerteslag eller hoppet over slag. Denne variasjonen i hjerteslag fører vanligvis til en uregelmessig puls...
Å spise rett etter en treningsøkt eller treningsøkt er viktig for å maksimere utvinningen. For høy intensitet, langvarig kardio trening, for eksempel en lang sykling treningsøkt eller en 10-mile løp,...
Hydroksy-iminodieddiksyre-skanningen, eller HIDA-skanning, er også kjent som en cholescintigrafi-skanning. Denne testen måler funksjonen til lever og galleblærer med en liten mengde fargestoff eller radioaktivt spor. Når sporingen er injisert, vil...
En håndfull mandler er en velsmakende, bærbar matbit som ikke krever kjøling, noe som kan gjøre disse nøtterne praktiske å spise etter en trening. Men mens mandler er sunne for...
Sykkelrør er følsomme ting. Selv med et beskyttende gummidekk over dem, kan skarpe gjenstander trenge inn i slitene dine og punktere røret. Dette kan oppstå veldig plutselig og ta sykkelen...
Yoga matter er laget av flere typer materiale i disse dager, fra polyvinylklorid "plast" til naturgummi, bionedbrytbar bambus og andre materialer. Et vanlig problem med en ny yoga mat er...
