Vektløfting etter en tetanusvaksine
Et tetanus vaksine administreres for å beskytte deg mot tetanus. Tetanus, også kjent som lockjaw, er en bakteriell infeksjon forårsaket av Clostridium tetani. Bakteriene kommer inn i kroppen din gjennom et punkteringsår, skittent kutt eller dyrebit. En gang i kroppen frigjør bakteriene giftige giftstoffer som forringer nerver som styrer musklene dine. Legen kan råde deg til å unngå sterke armaktiviteter som vektløfting etter å ha mottatt en tetanus-vaksine, ifølge Drugs.com.
Vektløfting og tetanusvaksine
Tetanus vaksine administreres som en dyp intramuskulær injeksjon i overarmens muskler, og det kan føre til ømhet, rødhet og hevelse på injeksjonsstedet. Drugs.com anbefaler pasienter som har fått stivkrampeskudd for ofte å flytte armen som har fått skuddet for å redusere ubehag. Vektløfting anbefales imidlertid ikke. Løftevekter etter en stivkrampevaksine kan øke sårhet i armen som har fått stivkrampevaksinen.
Ventetid
Pasienter som får en tetanus-vaksine, anbefales å vente en eller to dager før de gjenopptar sterke øvelser som vektløfting for å tillate sårhet og hevelse å helbrede, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging. I løpet av ventetiden bør pasientene vurdere stedet for stivkrampe vaksine injeksjon for eventuelle tegn på infeksjoner. De bør også vurdere armens generelle utseende og rapportere eventuelle abnormiteter til legen. Hvis det ikke oppdages noen armavvik etter to dager, kan pasientene gjenoppta vektløfting.
Komplikasjoner av vektløfting etter tetanusvaksine
Vektløfting kan forverre muskel svakhet, noe som er en negativ effekt av tetanus vaksine. Løfting av vekter når du har muskelsvakhet forårsaket av en negativ reaksjon på en stivkrampevaksine forårsaker ytterligere stress på armmusklene. Noen pasienter som får tetanusinjeksjon har problemer med å løfte armen eller plukke opp ting med armen, men dette løser vanligvis en eller to dager etter injeksjon. Pasienter som fortsetter å oppleve muskel svakhet tre dager etter å ha fått en tetanus vaksine, bør konsultere legen.
Tetanus Vaccine Administrasjon
Tetanus vaksine administreres til voksne og barn 7 år eller eldre. Tetanus vaksine er også gitt til spedbarn med to andre vaksiner for difteri og kikhoste i en serie på 3 injeksjoner, ifølge Drugs.com. Booster injeksjoner er gitt til barn og voksne hvert 10. år. Det er svært viktig for pasienter å motta boosterdoser hvert 10. år for å opprettholde aktiv immunisering mot tetanus. Booster injeksjoner er også gitt til pasienter som tar vare på sår eller skader som ødelegger huden.
