Proteinpulver ble en gang markedsført bare til folk som ønsket å bygge muskler og gjenopprette fra harde treningsøkter. Nå er proteinpulver betraktet som et mulig supplement for å hjelpe deg...
Vekt styring - Side 115
Selv om protein kan fylle og kan bidra til å gjøre det lettere å gå ned i vekt, betyr det ikke at det er en god ide å bare spise...
Solsikkefrø er et raskt og sunt tillegg til en grønn salat eller kan spises lett som en matbit. Én servering, eller 1 unse skrogede frø, inneholder muskelbyggende proteiner og gode...
Protein er et viktig makronæringsstoff som støtter sunt vev og muskel. Når du prøver å gå ned i vekt, spesielt i form av muskel, hjelper ekstra porsjoner av protein deg...
Få dietter har vært mer kontroversielle enn Atkins Diet Plan. Først introdusert av Dr. Robert Atkins i 1972, begrenser planen alvorlig forbruk av karbohydrater i form av brød, pasta, ris...
På grunn av varierende kulturer, religioner, økonomier og landbruk i de mer enn 16 landene som grenser Middelhavet, varierer Middelhavet diett. De generelle diettprinsippene inkluderer høyt forbruk av frukt, grønnsaker,...
Høy-protein dietter er en populær måte å miste vekt raskt. Noen mennesker holder seg på et høyprotein i bare noen få uker, mens andre bestemmer seg for å opprettholde en...
Slim-Fast er et vekttap selskap med et online diettstøtteprogram. Slim-Fast selger måltidstenger og mindre snackbarer i forskjellige smaker. Dens andre produkter er ristede drikker og pulverisert shake-blandinger. Du kan bruke...
