Når du går ned i vekt, tenker du vanligvis på hofter, midje og lår som krymper. Størrelsen på føttene dine kan også redusere når du taper betydelige pund. Avhengig av...
Vekt styring - Side 16
Du diett og mosjon trofast, men fettet i hoftene dine, baken og lårene nekter å budge. Dine bryster synes imidlertid å krympe rett foran øynene dine. Som kvinner beveger seg...
En koloskopi er en intern test av tykktarmen din, eller kolon, samt endetarm. Et instrument kjent som et koloskop er satt inn i anusen din for å undersøke tarmene dine....
Vektløfting blir ofte referert til som progressiv motstandstrening, da du må øke motstanden for å se fortsatt fremgang. Spørsmålet om når du skal øke vekten er en veldig gyldig, men...
Rebounding på en trampolin gir en lav-effekt, kalori-brennende kardiovaskulær trening som er lettere på leddene dine enn høyeffektive aktiviteter som jogging og trening aerobic. Det kan også bidra til å...
Tusenvis av mennesker går regelmessig til treningsstudioet eller engasjerer seg i kaloribegrensede dietter med målet om å brenne fett og omforme kroppene sine. Dessverre, misforståelser om vekttap og fitness gimmicks...
I løpet av de første timene av en rask, får kroppen din drivstoff fra glykogenbutikker i leveren og musklene; glykogen er brutt ned i glukose. Når glykogen er borte, bryter...
Fordi flere faktorer kan påvirke stoffskiftet, er det ikke en bestemt alder når en ungdoms metabolisme bremser seg - det varierer fra en tenåring til en annen. Opp-og ned i...
