Den maksimale tiden du kan bruke til å trene per dag, er i stor grad avhengig av gjenopprettingsperioder og næringsinntaket. Med for mye mosjon og ikke nok drivstoff, kan trening...
Vekt styring - Side 24
Et kosthold med lavt kaloriinnhold kan hjelpe deg med å redusere kroppsfett og gå ned i vekt. Men drastisk redusere dine kalorier kan ha en omvendt effekt og faktisk hindre...
Når du begynner å se fremgang i ditt vekttap diett, kan det noen ganger virke som fettet faller ut overalt bortsett fra hvor du mest vil ha det til. Det...
Ved fødselen kan en baby veie mellom 2 kg og 9 kg 2 oz i gjennomsnitt, sier KidsHealth. Det er mange faktorer som kan bidra til variasjoner i nyfødtens vekt,...
Kroppsmasseindeks brukes til å estimere om en person har en sunn vekt og kroppsfettprosent for sin høyde. Med voksne er et BMI mellom 19 og 25 sunt, men for barn...
I motsetning til populær mening er fettceller i fettvev ikke bare sovende lagringsdepoter, ifølge Johns Hopkins Medicine Health Alerts. Fettceller er dynamiske og svært aktive. Fettcellene i fettvev deler en...
For en virkelig nøyaktig måling av kroppsfettprosenten din, må du gå til et laboratorium og ha en utdannet profesjonell avgjøre det gjennom kliniske applikasjoner. Dette ville ta tid og penger....
Uansett om du er lei av å ha på seg uflatterende klær eller nettopp fått en streng forelesning fra legen din, kan du miste vekt positivt på livet ditt på...
