Tryptofan er en essensiell aminosyre som er nødvendig for normal vekst hos spedbarn og for nitrogenbalanse hos voksne. Essensielle aminosyrer er de kroppen din ikke kan produsere - du må...
Vekt styring - Side 250
Mat valgene du gjør for babyen din kan påvirke hennes vekt og helse utfall gjennom hele hennes liv. Når barnet ditt treffer de kresne ektemannens småår, holder hun henne sunn...
Mat ernæring etiketter hjelper deg å kjøpe og spise sunn mat. US Food and Drug Administration, eller FDA, utformet disse etikettene for å hjelpe deg bedre å forstå en bestemt...
Vekt svingning varierer fra person til person. Et raskt blikk på et hvilket som helst vekttapforum viser at folk svinger 2 til 4 kg. per dag hele veien opp til...
Sunt vekttap bør være gradvis, med en hastighet på ikke raskere enn 2 kg. per uke. Vekturprogrammet overholder denne regelen, og produserer et gjennomsnittlig ukentlig vekttap på 1 kg til...
For menn og kvinner med stillesittende jobber, er regelmessig mosjon avgjørende for å holde trim og forebygge sykdommer. En stillesittende jobb er definert som en der du sitter og ikke...
Hvorvidt legen din har anbefalt at du går ned i vekt eller du har bestemt deg for å komme i form for deg selv, og miste 100 kg. kan virke...
En 14 år gammel jente går gjennom mange biologiske og psykologiske endringer. Disse endringene påvirker direkte hva, hvor mye og hvor ofte hun skal spise. Flere andre aspekter påvirker også...
