Selv om et kosthold med 1,500 kalorier vil føre til vekttap hos de fleste voksne menn og kvinner, vil mengden vekt du mister også avhenge av alder, størrelse, aktivitetsnivå og...
Vekt styring - Side 254
Gjennom dagen kan kroppsvekten svinge fra 2 til 4 kg. Generelt veier du mindre om morgenen enn om kvelden. Dette skyldes de tingene du spiser i løpet av dagen og...
Walking kan hjelpe deg med å kontrollere midjen din, blodtrykket og risikoen for type 2 diabetes. Sikt i minst 150 minutter med rask gange hver uke, rådgiver Senter for sykdomskontroll...
Et 10 måneder gammelt spedbarn bruker vanligvis en diett av morsmelk eller kummelbasert formel sammen med faste matvarer. Du bør mate på etterspørsel og stol på babyen din til å...
Bare å gå på en skala vil ikke fortelle deg alt du trenger å vite om helsen din. For eksempel kan to 12-åringer med forskjellige høyder begge være sunne, selv...
En skala forteller deg hvor mye du bruker bruttovekt, men det kan ikke fortelle deg hvilken type vev som består av den vekten. Selv om du har en sunn vekt,...
Ved 4 måneder kan babyen din ikke være klar til å håndtere faststoffer, men hun går gradvis nær den milepælen. Hun har omtrent fordoblet sin fødselsvekt, magen hennes har vokst...
Når MMA - eller blandede kampsportfightere går i kamp, er beløpet de veier en viktig faktor av mange grunner. Akkurat som i boksing og bryting er det vektklasser. Hvis du...
