Weight Watchers er et komplett kostholdsprogram utviklet for å hjelpe deg å miste vekt på en sunn, praktisk og rimelig måte. Weight Watchers grunnlegger, Jean Nidetch, startet organisasjonen fra hennes...
Vekt styring - Side 27
Begrepet ABC kan referere til to forskjellige dietter: ABC dietten utviklet av Robert S. Wieder eller Ana Boot Camp dietten. Begge disse diettene stole på alvorlig kaloribegrensning for vekttap, og...
Din metode for å løfte vekter vil ha en betydelig effekt på treningsprogrammets generelle suksess. Variasjoner som virker små, kan utgjøre store gevinster i styrke og størrelse. Dette gjelder sikkert...
Flat Belly Diet lover å hjelpe deg å miste opptil 2 pounds per uke og krympe inches fra midsection. Du fokuserer på å spise hele, minimalt behandlede matvarer, spesielt matvarer...
Hurtig vektøkning har mange årsaker, inkludert hormonelle forandringer, bivirkninger av medisiner og livsstilsendringer. Selv når du prøver å gå ned i vekt, betraktes en gevinst på mer enn en til...
Ernæring og fysisk aktivitet er de to viktigste innflytelsene på helse. Det er balansen mellom næringsstoffer som finnes i kaloriene du bruker, veid mot kaloriene du brenner, som spesielt påvirker...
Ifølge 2011-informasjon fra Centers for Disease Control and Prevention er over en tredjedel av amerikanske voksne overvektige. Dette betyr at de har en kroppsmasseindeks større enn 30. Fedme øker risikoen...
Monolaurin er en monoester som dannes fra kombinasjonen av glyserol og laurinsyre. Det brukes hovedsakelig som mikrobicid, som er et stoff som reduserer infeksjonsevnen til mikrober (eller mikroorganismer) som bakterier,...
