En registrert dietitian planlegger mat og næringsprogrammer for grupper av mennesker eller for enkeltpersoner. I gruppeinnstillinger jobber de for sykehus, dyktige sykepleiefasiliteter eller for skoledistrikt i å utarbeide gode næringsvalg....
Vekt styring - Side 271
Når du legger deg tid på treningsstudioet, vil du gjerne vite at du fortsatt brenner kalorier etter treningen din. Når du trener, får kroppen din den energi du trenger for...
Fordi hjernen din ikke umiddelbart registrerer at magen din er full, kan du risikere å spise mer enn kroppen din trenger og bli for full hvis du er utsatt for...
Du har vært trofast på en sunnere spiseplan og trent i treningsstudioet, og tallet på skalaen går til og med ned. Du merker at klærne dine knytter litt lettere, mindre...
Alle ønsker å gå ned i vekt raskt. Tross alt kan det være motløs for kosthold i en måned og se ingen endringer når du ser i speilet. Sannheten er...
Hvis du har en spesiell anledning som kommer opp, for eksempel en videregående skoleforening eller en familie sammenkomst, kan du bli fristet til å prøve å gå ned i vekt...
Med økte helserisikoen ved diabetes, kardiovaskulær sykdom, kreft, leddgikt, gallestein, infertilitet, søvnproblemer, astma og grå stær som følger med overvekt og fedme, er det en høy prioritet for mange mennesker...
National Institutes of Health rapporterer at hvis en person er mer enn 100 pounds over sin ideelle kroppsvekt, er han klassifisert som sykelig overvektig. Morbid fedme øker risikoen for hjerteinfarkt,...
