Når du veier deg selv, kan skalaen ikke skille mellom muskel, fett, vann, bein eller indre organer. Faktisk vet en skala ikke om du er menneske eller en sekk med...
Vekt styring - Side 282
Dybdeperspektiv refererer til øynene dine evne til å fokusere på et objekt og beregne omtrent hvor langt unna det er. Flere forhold - inkludert lat øye, lett deprivasjon og ha...
Å telle kalorier er en effektiv og direkte metode for å håndtere vekten din. Kroppen krever et svært spesifikt antall kalorier for å fungere. Hvis kroppen din får et overskudd...
En rå diett er en som består av naturlige matvarer som frukt, grønnsaker, nøtter og frø, og noen korn. Mat kan ikke nå en temperatur på mer enn 116 grader...
Magefetthet for menn er et beundringsverdig mål, da dette kan forbedre utseende og helbred. Imidlertid er spot reduksjon, eller fett tap fra bare ett område av kroppen, umulig. For å...
Mange kampsport er delt inn i separate vektklasser for å holde kamper rettferdig, da et størrelsesunderskudd mellom to dyktige idrettsutøvere kan gjøre en stor forskjell når det gjelder kraft og...
Bruk av fastfood-restauranter har steget det siste tiåret, da foreldrene blir travle og ser etter en rask, praktisk og billig måte å mate sine familier på. Dessverre, med mindre forbrukere...
Ballerinas gjør det ser lett ut, men det er en del av illusjonen. Denne svært stiliserte dansformen krever streng opplæring som vanligvis begynner i barndommen. Jenter som fortsetter å bli...
