Progesteron er en type hormon som produseres i kroppen. Hos kvinner er formålet med progesteron å regulere menstruasjonssyklusen. Menn produserer også en liten mengde av hormonet, som er spesielt nyttig...
Vekt styring - Side 4
Bare å gjøre situps kommer ikke til å gi deg en flat mage. Abdominal øvelser reduserer ikke magefett - de styrker bare musklene som er skjult under det fettlag. For...
Kjører en avstand på 5K, som tilsvarer 5 kilometer eller 3,2 miles hver dag, kan hjelpe deg med å gå ned i vekt fordi det betyr at du brenner betydelig...
Pseudoefedrin er en stimulant som finnes i over-the-counter og reseptbelagte decongestants. Det selges hovedsakelig som en kald og sinus medisinering på grunn av sin evne til å lindre nese og...
Sammen med arvelighet kan hormoner påvirke din vekt. Mens friske kvinner produserer både østrogen og progesteron i reproduksjonsårene, må enkelte kvinner ta tilleggs hormoner av ulike årsaker. Mens individer som...
Du har vært disiplinert og fokusert når det gjelder din spiseplan - holde fast i kalorianbefalinger og motstå godbiter. Men en natt - det være seg en feriebegivenhet, en stressinducert...
Tidspunktet for måltider og snacks kan påvirke kaloriinntaket ditt, men ditt totale daglige kaloriforbruk og energiforbruk bestemmer om du vil miste vekten effektivt. Unngå karbohydrater etter 6 pm kan bidra...
Folk som planlegger å miste stor vekt kan være bekymret for hvordan de skal se etterpå. Vil deres hud vise seg som baggy som deres gamle "fete klær"? Under normale...
