Avokado er rik på en rekke næringsstoffer, spesielt vitaminer, fettsyrer og forbindelser som kalles plante steroler. Plantesterolene i avokado har en effekt på hormoner, spesielt østrogen og progesteron, som begge...
Vekt styring - Side 402
Grunnleggende opplæring for USA Marine Corps, også kalt boot camp, er den første 13 ukers trening alle rekrutter må fullføre før de kan gå videre i Marine Corps. Ut av...
For å avgjøre om et barn vokser i et sunt tempo i både høyde og vekt, konsulterer mange barneleger og barnevernsleverandører allment tilgjengelige vekstdiagrammer for sammenligning med andre barn. Disse...
Mange kvinner kan fortelle deg nøyaktig hvor mye de veier og hvor høye de er. For noen er det et klissete emne, men for andre kan det være forvirrende å...
Kroppsmasseindeks, en måling beregnet med høyde og vekt, brukes ofte til å avgjøre om noen er overvektige, undervektige eller i sunn vekt. Sunn BMI-rekkevidde er bestemt ved å bruke data...
TV-reklame, bøker og populærkultur foreslår mange løsninger for raskt og enkelt vekttap. Atkins dietten - også kalt Atkins Nutritional Approach - tilbyr et slikt forslag, som også Slim-Fast-merkevaren. Hvis du...
Atkins dietten er et lav-carb diett skapt av Dr. Robert C. Atkins på 1970-tallet. Atkins utviklet kostholdet for å hjelpe folk å gå ned i vekt, og spesielt overflødig fett....
Atkins dietten er et strikt regime for matinntak delt opp i faser. I fase 1, ofte kalt induksjonsfasen, skal du spise tre måltider og to snacks daglig, mens du begrenser...
