Opprettholde en sunn vekt er viktig for å forebygge sykdommer som hjertesykdom, høyt blodtrykk og diabetes. Å være overvektig gir deg større risiko for mange medisinske forhold og kan skape...
Vekt styring - Side 420
Å miste bukfett kan ikke gjøres med bare trening. Du må opprette et kaloriforbruk daglig, ved å redusere kaloriene dine for å bidra til å brenne fett. Sentrene for sykdomskontroll...
Med mer enn 2 av 3 voksne og en tredjedel av alle barn i USA som kvalifiserer for å være overvektige eller overvektige, har stædig magefett blitt en stor helseproblemer...
Veldig lavt kalori diett, eller VLCD, har blitt brukt siden 1930-tallet for å hjelpe til med vekttap. I den mest restriktive versjonen av denne dietten bruker du bare fem protein...
Det typiske moderne kostholdet inneholder kjemikalier fra sporingsvernmidler, tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Foresøkere av rensing hevder at alvorlig begrense matinntaket spyler kroppen av disse farlige giftstoffene. Et 48-timers vanndyr involverer å...
Et 40-dagers frukt diett er en type detox diett som er utviklet for å hjelpe brukerne med å få en hoppe på vekttap. Detox dietter brukes til å fjerne giftstoffer...
Har du gitt opp på nyttårets oppløsning? I så fall er du ikke alene. Her er fire tips for å få deg tilbake på sporet. Ja, du kan komme tilbake...
Frukt smoothies og ferske juice drikker gir noen av de mest næringsrike alternativene for dieters. En betydelig smoothie er en enkel måte å få et raskt måltid lastet med vitaminer...
