Du har sannsynligvis gulped et måltid eller to når du har hatt flere forpliktelser enn tiden. Det sporadiske rushed måltidet vil ikke forårsake mange problemer, bortsett fra en magepine nå...
Vekt styring - Side 72
Kosthold påvirker libido på mange måter. Noen av effektene er enkle å forstå. Å få nok til å spise gir energi til å fungere seksuelt. For mye å spise kan...
Kroppsbyggingsindustrien har gitt opphav til mange kombinasjoner av narkotika / tilsetninger beregnet på å brenne fett. En av de kraftigste kombinasjonene er ECA-stakken, bestående av efedrin, koffein og aspirin. Hvis...
Et høyprotein diett er et populært alternativ enkeltpersoner som prøver å miste eller gå ned i vekt. Fordi protein utgjør byggeklossene i muskler, håper tilhengere av høyprotein dietter å få...
Protein har dype effekter på stoffskiftet. Selv om de begge inneholder fire kalorier per gram, tvinger protein kroppen din til å bruke mer kalorier i fordøyelsen enn karbohydrater gjør. Denne...
Et sunt kosthold inneholder en balanse mellom protein, karbohydrater og fett. Redusere eller øke noen av disse næringsstoffene kan ha store konsekvenser for kroppen. Ved å redusere karbohydrater til ekstremt...
Du har hørt setningene før - spare dekk, muffin topp, kjærlighet håndtak - alt refererer til overvekt rundt midten. Og mens markedsførere hevder at du kan kvitte seg med stædig...
Din sirkulasjonssystem består av hjerte, blod og blodårer. Det er kroppssystemet som er ansvarlig for å levere oksygen og næringsstoffer til cellene og for å bistå med eliminering av visse...
