Hvis du liker sport og også ønsker å kaste et par pund, har du lykke til. Enten du favoriserer individuell eller lagsporter, bør du ikke ha noe problem å finne...
Vekt styring - Side 99
Myriade medisiner, kosttilskudd, gadgets og gizmoer lover å hjelpe deg i kampen for å oppnå din ideelle vekt. Noen kan hjelpe, mens andre har liten verdi. Spironolakton er en medisin...
Selv om mange dietter anbefaler drastisk å redusere inntaket av karbohydrater for å gå ned i vekt, kan du nyte karbohydratrike matvarer hvis du reduserer ditt totale kaloriinnhold. Men å...
Weight Watchers er et populært vekttapsprogram som lærer deg hvordan du mister, og opprettholder vekt mens du spiser en rekke matvarer. Mens vektvaktere selger ferdigpakkede matvarer, er det ikke nødvendig...
En suppe og salat diett kan hjelpe deg å gå ned i vekt uten å begrense mat og kaloriinntak sterkt. Høyvann og fiberinnhold i supper og veggierike salater fyller deg...
Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging er en tredjedel av alle voksne og 17 prosent av alle barn i USA overvektige. Fedme satser doblet for voksne i de siste tre...
Myke matvarer hjelper eldre som har problemer med å tygge eller svelge, fortsette å spise balansert, næringsrik mat. Leger kan også anbefale mykere matvarer etter hode-, nakke- eller bukoperasjon, og...
Det ketogene dietten eliminerer karbohydratrike matvarer, erstatter dem med de høye fettene og proteinene. Fraværet av karbohydrater tvinger kroppen din til å brenne fett for energi, omdanne noe til ketoner,...
