Curry er en stiftdel av kjøkkenet i hele Øst-Asia, og dets popularitet har også strekt seg ut i vestlige land. Selv om det ikke finnes noen standarddefinisjon for hva som...
Mat og Drikke - Side 1107
Selv om du spiser noe mat, kan du fette deg hvis du spiser mye av det - hvis du spiser appelsiner, er du ikke sannsynlig å få vekt fra å...
B-12 er et vannløselig vitamin som fremstår naturlig i mange dyrebaserte matvarer. Vitamin B-12 styrer kroppens evne til å produsere røde blodlegemer og syntetiserer DNA, og det påvirker også din...
Whey er et biprodukt dannet under fremstilling av ost. Når en gang er tenkt som et avfallsprodukt, er whey i dag anerkjent som en av de høyeste kvalitetskildene til protein...
Atkins dietten fremmer reduksjonen av karbohydrater, sammen med en økning i protein og fettinntak. I utgangspunktet utelukker planen noen høyere karbohydrater, inkludert frukt og noen grønnsaker, men disse kan gradvis...
Å gi opp alkohol er en liten forandring som kan oppnås for noen mennesker, noe som gjør det lettere å kutte kalorier og gå ned i vekt. Den nøyaktige mengden...
Elektrolytter er typer mineraler som kroppen krever for å regulere vannnivåer, blodsyre og muskelfunksjon. Du får dem fra mat og kosttilskudd. De vanligste elektrolyttene er natrium, kalium og klorid; Andre...
Enten det er en flat, fast mage eller sexy seks-pakke du er ute etter, er en ting sant: Abs er laget på kjøkkenet. Dette er ikke noe jeg leser i...
