Du legger honning i varm te for å berolige en skrape hals, så det kan virke som en god mat for å berolige sur refluks eller halsbrann. Mange hjemmehjelpspeddlere opprettholder...
Det er mange hjem rettsmidler for søvnløshet, manglende evne til å sovne eller sovne i lange perioder. Honning og eple cider eddik begge har vært brukt til å behandle søvnløshet....
Homeopati og urtemedisin er begge former for naturlig medisin, og begge bruker urteekstrakter, men fremstillingsmåten, sikkerhetsprofilen og indikasjonene er forskjellige. I tillegg bruker homeopati andre naturlige kilder, for eksempel mineral-...
Aktuelt vitamin C glatter huden og bidrar til å forhindre hudskader. Patricia K. Farris, M.D., gjennomført en studie ved Tulane University School of Medicine som konkluderte med aktuelt C-vitamin, var...
Grunnleggende om god ernæring er det samme for aktive mennesker som de er for stillesittende mennesker - spis mer frukt og grønnsaker, men mindre kjøtt og melkeprodukter, velg helkorn over...
Supplementindustrien gjør millioner av dollar hvert år og selger appetittundertrykkende piller til personer som ønsker å gå ned i vekt. I stedet for å bruke dine hardt opptjente penger, kan...
Å holde seg hydrert er ikke bare et spørsmål om å drikke nok vann, spesielt hvis du har svedt i varmt, fuktig vær eller du har hatt en anstrengende aktivitet....
I stedet for splurging på usunn kommersielle energidrikker, bør du vurdere naturlige alternativer. Mens du kanskje er fristet til å nå for energidrikker som en ettermiddag pick-me-up, kan de være...