Et sunt kosthold kan bidra til å håndtere forhold som forårsaker en forstørret skjoldbruskkjertel, også kalt en goiter. Disse inkluderer hypertyreose, eller en overaktiv skjoldbruskkjertel og hypothyroidisme, når skjoldbruskkjertelen din...
Mat og Drikke - Side 1149
Med så mye vekt på mat som er dårlig for deg, kan navnene på sunne mat slippe unna deg. Hvis du prøver å sette sammen et mer næringsrikt kosthold, konsentrere...
Filippinsk mat er blant de mest smakfulle og unike i verden. Men å finne sunn mat på Filippinene kan være en utfordring. Mange tradisjonelle filippinske retter som stekt plantains er...
Mange klassiske frokostmatvarer har høy fettinnhold. Egg, bacon og fettfattig meieri inneholder mettet fett, som kan ødelegge et fettfattig kosthold. Men det er ingen grunn til å hoppe over frokost...
En drink med elektrolytter erstatter essensielle mineraler etter en kraftig svette-økt. En intens trening er en grunn til at du kanskje trenger en elektrolyttdrink, men du kan også trenge en...
Alle hjerte og crunches i verden vil ikke gi deg den beste abs du kan få, med mindre du kombinerer dem med en sunn spiseplan. Hvis en tonet mage er...
Laks er en fet, næringsrik fisk som er lav i kvikksølv. Dette betyr at denne ekstremt populære fisken er et spesielt sunt mat valg. Ifølge American Heart Association bør du...
Over-the-road truckers og selv de som leverer varer på daglig basis, kan bli utfordret til å spise et sunt kosthold og ved monotonien av fastfood. Diners, truck stopper, bekvemmelighet og...
