Det gammeldags stykket toast slathered i altfor søt syltetøy eller gelé er et favorisert frokostelement for både voksne og barn. Toast består av hovedsakelig karbohydrater, som vender seg til sukker...
Mat og Drikke - Side 1153
Disse dagene er lokale supermarkeder fylt med en rekke sundere fortykkingsalternativer til allmennmel som ikke vil bryte banken - og kan til og med koste mindre. Stivelse er et godt...
Den tidlige forgjengeren til tyggegummi, grangummi, var populær tidlig på 1800-tallet og ble kuttet fra granet, ifølge Wrigleys nettsted. I dag er tyggegummi søtet og laget i en rekke smaker....
Brødsmuler gir et sprø belegg for bakt kylling og fisk, og de binder ingrediensene sammen i kjøttboller. Men pakkede brødkrummer inneholder ofte høye nivåer av mais sirup og natrium samt...
For å fremme vekst, en sunn vekt og generelt god helse, må tenårene spise et balansert kosthold som inneholder en rekke matvarer fra alle matgrupper, inkludert korn, frukt, grønnsaker, magre...
Å velge fisk til din hovedrett er smart - til den er saltet, panert og stekt. For den sunneste fiskeforberedelsen, start med å velge en bærekraftig filet. Monterey Bay Aquariums...
Personer kan velge å vedta et vegansk kosthold av helse, moralske eller religiøse årsaker. Å leve en vegansk livsstil er ikke uten utfordringer, spesielt når det gjelder å finne sunne,...
Meieri eller melkeprodukter er en viktig del av et sunt kosthold, og USDA SelectMyPlate-retningslinjene anbefaler at både menn og kvinner får 3 kopper meieri hver dag. Melk, så vel som...
