Ananas og ananasjuice inneholder bromelain, en kombinasjon av protein-fordøyende enzymer funnet ingen andre steder. Historisk sett brukte folk i Sør-Amerika ananas til å behandle magesykdommer og betennelser, sier University of...
Amerikanerne bruker mye mozzarella - mer enn 11 pounds per person årlig, ifølge International Dairy Foods Association. Mozzarella er enten frisk eller eldre, men kokbokforfatter og kokk Sara Moulton sier...
Det er allment kjent at fersk frukt er bra for deg, men ernæringsmessige opplysninger om disse fruktene er ikke like mye tilgjengelige. Enten du ser på vekten din eller bare...
Friske, søte kirsebær som bing har en relativt kort vekstsesong og en relativt høy prislapp. Ernæringsmessig er de imidlertid en verdifull splurge. Kirsebær er lavt kalorier og inneholder et bredt...
Hyppig vannlating er definert av behovet for å urinere oftere enn vanlig og kan skyldes urinveisinfeksjon, graviditet, overaktiv blære, medisinering, nevrologiske forhold, diabetes og prostata. Kosthold er en viktig bidragsyter...
Annonsert som et raskt løft, er energidrikkene populære hos unge voksne, tenåringer og enda yngre barn, som ofte drikker dem som brus. Dette kan føre til bivirkninger som hyppig vannlating,...
Sushi er en type mat som stammer fra Japan. Det er oftest tilgjengelig som en tallerken med klebrig ris og rå fisk, men kan også involvere delvis rå, syltet eller...
Kalsium er et essensielt mineral som må komme fra kosthold og / eller kosttilskudd. Uten nok av det, kan bein, hjerte og sirkulasjonssystem lider. Vitamin D arbeider med kalsium for...