Mange har forandret sine shoppingvaner for å dra nytte av besparelser oppdratt ved å kjøpe store pakningsstørrelser. Hvis du nylig har kjøpt mat i bulk, har du oppdaget at selv...
Mat og Drikke - Side 122
Vitaminer C og E og beta-karoten er alle betraktet antioksidanter. Antioksidanter er stoffer som beskytter celler mot skade forårsaket av ustabile molekyler som kalles frie radikaler. Frie radikaler skade i...
Trenger is eller kake? Finner du deg selv dagdrømmer om cookies? Disse godbitene smaker fantastisk, men de er fylt med sukker og tomme kalorier. Raffinert sukker har vært knyttet til...
Kväve er en del av alle aminosyrene som brukes til å lage proteiner og er avgjørende for god helse. Så lenge du spiser minst 0,83 gram protein per kilo eller...
Saltsyre er nødvendig for å bryte ned mat i magen og absorbere næringsstoffene, ifølge nettsiden Food Scout. Denne typen syre kan også hjelpe kroppen å bekjempe parasitter, sopp og bakterier....
Fett som finnes i kostholdet er ikke det samme. Noen typer fett kan ha skadelige virkninger på helsen din, mens andre fettstoffer når det brukes i moderat, bidrar til å...
Weight Watchers er et populært vekttap plan som fungerer på et poeng system. Alle matvarer tildeles en poengverdi basert på innholdet av fett, kalori, fiber, protein og karbohydrater. Medlemmer tildeles...
Skjoldbruskkjertelen, som ligger like under taleboksen foran på nakken, er en 2-tommers kjertel med to lober. Kroppens metabolisme og kalsiumbalanse reguleres primært av skjoldbruskkjertelen. T4- og T3-hormonene som utskilles av...
