Hvis du spiser et saftig rødt eple innebærer å fjerne avskallingen først, kan du gjøre deg selv en næringsrik disseservice. Ja, et eple er fortsatt næringsrik uten peeling, men chomp...
Mat og Drikke - Side 1278
Å være eller ikke være? Det er et spørsmål. Her er et annet, mer relevant spørsmål: å diett eller å trene? Vi kunne ikke muligens måtte forplikte seg til begge...
Te er en mye nydelig drikke i mange forskjellige kulturer. Denne allsidige drikken kan serveres i en rekke smaker, både varme og kalde. Flere typer te, spesielt grønn te, kan...
Te er et vanlig navn som brukes til å beskrive drikker laget av bladene av plantearten Camellia sinensis. Din skjoldbrusk kjertel er en del av ditt hormon, endokrine eller hormon....
Te kan ha både negative og fordelaktige effekter på fordøyelsen. På grunn av koffeininnholdet gir te en vanndrivende effekt som hjelper til med fjerning av kroppsavfall. Imidlertid kan et kjemisk...
En blandet drikke som inneholder whey protein kan tjene som et måltid erstatning eller gi verdifull pre- eller post-workout ernæring. For noen mennesker kan imidlertid denne drinken føre til et...
Vitamin kosttilskudd kommer i en rekke former, inkludert tabletter, kapsler eller gummy chews å gjøre inntak enklere. Men noen formuleringer kan fortsatt irritere magen din. Kontoret for kosttilskudd notater at...
Hvorvidt næringsstoffene du bruker, påvirker søvnkvaliteten er et nytt forskningsfelt, ifølge Sleep Medicine i januar 2008. Studier publisert siden da rapporterer at mangel på C-vitamin kan forårsake kortere og ikke-restorativ...
