Alle matvarer som inneholder karbohydrater, brytes ned i sukker. Sukker avledet fra pasta varierer imidlertid fra sukker i godteri og brus. For generell velvære anbefaler "Dietary Guidelines for Americans, 2010"...
Mat og Drikke - Side 1285
Palmolje er en tropisk olje som kommer fra frukten av palmer. Denne typen olje er rik på usunn, mettet fett som kan påvirke kolesterolnivået. Palmolje er en vanlig ingrediens i...
Apple cider eddik er blant kosttilskuddene utpekt av noen utøvere av alternativ medisin som en måte å behandle en rekke lidelser, fra vorter til fordøyelsessvikt. Imidlertid er det ikke vitenskapelig...
Sammen med en hel dags tilførsel av vitamin C, gir en kopp appelsinjuice kalium-, folat- og naturlige sitrusfosflavonoider. Disse næringsstoffene fyller viktige roller som støtter stoffskiftet og holder deg frisk....
Te inneholder koffein med mindre det er koffeinfri. Koffeininnholdet varierer avhengig av plantesortet og hvor lenge bladene er eldre. Oolong vokser hovedsakelig i Taiwan og Kina. En semi-fermentert te, oolong...
Omega-3 er en essensiell fettsyre som fremmer kardiovaskulær helse. Høye nivåer av det dårlige kolesterolet - lavdensitetslipoproteiner og triglyserider - og lave nivåer av lipoproteiner med høy tetthet i god...
En av fiskeoljens viktigste bivirkninger er tynning av kroppens blod, som kan være både positivt og negativt. Det høyt konsumerte tilskudd er primært tatt for kardiovaskulære fordeler, ifølge University of...
Viktige omega-3 fett fra fiskeolje kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom, i hvert fall delvis ved å senke triglyseridnivåene og blodtrykket. De reduserer også unormal hjerterytme, senker clogging...
