Med deres juvellignende farge og søt smak er jordbær, spesielt friske jordbær, en etterlengtet sommerferie. Disse deilige røde bærene kan imidlertid forstyrre komforten hvis du lider av matintoleranse, har problemer...
Vitamin B-12 er ett av åtte B-vitaminer som sammen er kjent som B-komplekse vitaminer. Det hjelper kroppen din til å produsere røde blodlegemer, som transporterer oksygen og næringsstoffer til vev...
Sesonginfluensa, eller influensa, er en smittsom luftveissykdom. Influensaviruset er ansvarlig for sykdommen. Alle typer influensa har lignende symptomer, som kan variere i alvorlighetsgraden. Symptomer inkluderer feber, hoste, trengsel, kroppssmerter, hodepine,...
Galleblæren din er et lite organ i nærheten av leveren din, som lagrer, konsentrerer og slipper galle inn i tynntarmen din. Galle brukes til å fordøye fett til fettsyrer, som...
Alt du spiser, bidrar på en eller annen måte til at kroppen din fungerer. Dine matvalg kan også påvirke hvordan blodet ditt er i stand til å bære oksygen og...
Kroppen din bruker sollys til å produsere D-vitamin. Noen matvarer gir også næringsstoffet, inkludert noen produkter, som melk og frokostblandinger, som er beriget med vitaminet. Vitamin D er også tilgjengelig...
Sjansene er at du har en tendens til å bekymre deg for nivåene av giftstoffer i fruktene du spiser mer enn om de inneholder frø eller ikke. Faktisk kan du...
En liten eske med rosiner gir en ideell matbit hjemme eller på jobb når du trenger en søt godbit for å komme deg gjennom ettermiddagen. Selv om rosiner er høyt...