Grønne og gule splitte erter er forskjellige varianter av frøene til Pisum sativum L., eller feltærte, plante. I tilknytning til legumfamilien finnes denne planten over hele verden, med verdens beste...
Alle typer nyrebønner har høy protein, fiber og mange vitaminer og mineraler, inkludert jern, magnesium, kalium og folsyre. Til tross for disse likhetene er forskjellene mellom hvite og røde nyrebønner...
Jo mer hele korn du spiser, desto lavere er risikoen for type 2 diabetes, kreft, hjertesykdom og fordøyelsesproblemer, rapporterer Harvard School of Public Health. En helkorn inneholder alle tre deler...
Vitamin D er et viktig næringsstoff som hjelper deg å bygge tennene og beinene, og hjelper også kroppen din til å bruke kalsium. Du lager noe av dette vitaminet i...
Dips bruker kroppsvekten din til å utfordre musklene dine og kan varieres for å jobbe med forskjellige muskler. For eksempel kan oppsett og utførelse bety forskjellen mellom å arbeide med...
I løpet av 70- og 80-tallet ble fett og oljer ansett som universelt dårlige. I løpet av 1990-tallet fant forskningen at bare noen typer fett og oljer var dårlige -...
De kjemiske navnene på kaliumhydroksyd og natriumhydroksyd er henholdsvis KOH og NaOH. Ingen av disse kjemikaliene har noen ernæringsmessige bruksområder, da begge ville være ekstraordinært farlige å ta internt. Mens...
Eggallergi begrenser muligheten til å spise mange matvarer. Folk kan ha en allergisk reaksjon på hele egg, eggeplommer eller eggehvite. Eggvit allergi er mest vanlig, men om egget er rå...