Diabetes er en kronisk tilstand som påvirker måten kroppen metaboliserer glukose på. Personer med diabetes må være spesielt oppmerksom på hva de spiser, ettersom matvarer med karbohydrater kan øke blodsukkernivået....
Mat og Drikke - Side 1458
En balansert diabetisk måltidsplan bør inneholde mellom 2 og 5 gram proteinrike matvarer daglig, sier American Diabetes Association. Fjærkre, fisk, skalldyr, tørkede bønner og belgfrukter, soya, nøtter, frø, egg, biff...
Hvis du har diabetes, kan du spise tørket frukt for fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter - bare ikke så mye som mulig, hvis det var i en alternativ form, for...
I stedet for at visse matvarer er utenfor grenser, fokuserer diabetes måltid planlegging på del størrelser og vanligvis karbohydrat teller. Fordi carbs øker blodsukkeret, må du være klar over hvor...
Selv om mange forbinder brune matvarer med helse og ernæring, bør brunt sukker ikke betraktes som et sunt alternativ til andre søtningsmidler. Avhengig av dens kalori- og karbohydratverdier er det...
Når du har diabetes, er det lett å føle seg begrenset av hva du kan spise og drikke. Selv om du noen ganger kan bli fristet til å gå bort...
Mørk sjokolade kan ikke bare hjelpe deg med å kaste de uønskede pundene, det gir en rekke sunne fordeler som gir andre overbærenheter til skamme. Hvis du bruker en unse...
Koffein kommer fra plantefrø og blader, men det er et stoff som har en fysisk effekt på kroppen. Dette kjemikaliet forårsaker vanligvis ikke noen varig skade, selv om det noen...
