Når mange føler seg sløv, kommer de til en candy bar for et raskt løft av energi. Hvis du har glutenintoleranse, glutenallergi eller cøliaki, kan du ikke bare få tak...
Å velge mellom røde og hvite poteter er ofte et spørsmål om smak og hvilken type oppskrift som blir forberedt. Begge farger av poteter gir et vell av ernæringsmessige fordeler,...
Røde nyrebønner, selv om de er trygge å spise når de er tilberedt, bør ikke spises rå eller delvis tilberedt på grunn av det naturlig forekommende toksinet Phytohaemagglutinin. Nyrebønner tilhører...
Native til Sør-Amerika, er jordnøtter nå vokst over hele verden og utgjør en stift i gjennomsnittlig amerikansk diett. De fleste peanøtprodukter har stekt peanøtter, som har en rikere smak enn...
Det kan være litt irriterende når bringebærfrø blir sittende fast i tennene dine, men dette betyr ikke nødvendigvis at du bør unngå å spise dem. Hindbær frø er en kilde...
Ramen nudler vises på bordene av studenter overalt, takket være deres billige pris, enkel forberedelse og tiltalende smak. Mens ramen nudler inneholder noen næringsstoffer kroppen trenger, for eksempel protein og...
Rosiner inneholder mer jern enn mange andre typer frukt. Men om de leverer et høyt beløp, avhenger av den delen du spiser, så vel som sexet ditt, fordi kvinner trenger...
Rosiner er blant de mest spiste tørkede fruktene. Deres energi-tette ernæringsprofil har særegne helsemessige fordeler, og rosiner bør være en del av ditt velbalanserte diett. Rosiner inneholder polyfenoler, antioksidanter og...