Kokte peanøtter er en tradisjonell og sunn mat i mange deler av Sør. De fleste sørlige folk sier at verdsettelse av kokte peanøtter er en kjøpt smak, ikke nødvendigvis noe...
Mat og Drikke - Side 195
Egg kan ha fått en dårlig rap i fortiden, men forskning begynner å vise hvor bra de er for deg. "American Journal of Clinical Nutrition" fant ingen bevis mellom mennesker...
Bitter mat appellerer ikke til mange mennesker, men den bittere kalebassen er en vanlig mat i indisk mat. Denne grønnsaken, også kjent som bitter melon eller balsam pære, tilbyr en...
Bananer har vært en høyt dyrket frukt i tusenvis av år. Mange arter av primater forbruker hele banan, skrell og alt, noe som kan ha ført til at urbefolkningen følger...
Det er sant at andaegg er ganske høye i kolesterol og ganske høyt i fett. Men ernæringsinformasjonen fra and-egg er ikke alle dårlige nyheter. De gir også betydelige helsemessige fordeler,...
Uansett hvilket vekttap du er på, vil du aldri unnslippe anbefalingen til å drikke mer vann. Vann er en så viktig del av dietten at du kan overleve mye lengre...
Kroppsgass er en naturlig forekomst, og mange av de sunne matvarer du trenger i kostholdet ditt, kan bidra til økt gass. Drikkevann kan hjelpe fordøyelsen, redusere mengden gass du produserer....
Enkelte vitenskapelige undersøkelser indikerer at forbruker eddik før et måltid kan gi mange fordeler, selv om det er behov for flere studier. Det er også ikke sikkert om bestemte typer...
