Med sitt eksotiske navn og et rykte for å øke libido og økende levetid, er det ikke rart at ashwagandha har tatt oppmerksomheten til den amerikanske offentligheten. Foreløpig forskning i...
Juniper bær brukes i urtemedisin, og også smake visse matvarer og gin. Selv om de kalles bær, er de en del av kjeglen og ikke en ekte bær. De fleste...
Vitamin C, et vannløselig vitamin, finnes i overflod i sitrusfrukter og andre frukter og grønnsaker. Linus Pauling Institute indikerer at det ikke er vitenskapelig bevis på at store mengder supplerende...
Den Tamasic dietten består av en liste over matvarer som utøvere av det gamle indiske medisinske systemet av ayurveda anser å være tamasiske - noe som betyr at de kan...
Mangan er et spormineral som spiller en viktig rolle i mange biologiske prosesser gjennom hele kroppen. Det er næringsmessig essensielt bare i små mengder, men mangan er viktig for livet....
Hensikten med en detox diett er å befri kroppen din av skadelige kjemikalier og giftstoffer. Denne typen diett kan innebære alt fra å drikke det meste spesielle juice eller spise...
Nitrogenoksyd er et viktig stoff for kardiovaskulær og seksuell helse. Nitrogenoksyd er en gass som slapper av og utvider blodårene, senker blodtrykket og øker blodstrømmen. Økende produksjon av nitrogenoksyd beskytter...
Med mindre du er en fugl eller hamster, er det ikke en sunn eller effektiv metode for vektstyring å spise en diett som hovedsakelig består av solsikkefrø. Det er ingen...