Mange grønnsaker er ofte konsumert rå, så vel som tilberedt. Generelt er rå grønnsaker lyse i farge, saftig og frisk flavored. Men det er noen grønnsaker som sjelden spises rå....
Mat og Drikke - Side 287
For svært få kalorier, legger selleri vitaminer, mineraler og fiber til kostholdet ditt. Men fordelene med selleri går ned hvis det dominerer kostholdet ditt. Du kan oppleve reduksjon i andre...
Chasteberry, en flerårig busk, er medlem av verbena familien. Det er også kjent med sitt botaniske navn Vitex agnus castus, samt vitex, munkens pepper og kaste tre. Chasteberry er innfødt...
Gurkemeie eller Curcuma longa har blitt brukt i 4.000 år for å behandle en mengde sykdommer og forhold som spenner fra betennelse til fordøyelsesbesvær mot infeksjoner. Curcumin, et stoff som...
Kreatin, et ikke-essensielt molekyl som forekommer naturlig i kroppen, er kjent for sin bruk som et sports supplement, spesielt av kroppsbyggere og konkurrerende idrettsutøvere. Mens kreatintillegg kan være i stand...
Natrium og kalium er to elektrolytter som kreves for menneskelig overlevelse. Elektrolytter er positive og negativt ladede partikler som styrer fordelingen av væsker gjennom hele kroppen. De regulerer passasjen av...
For mange medfølende omnivorer, nevner ordet "veganer" oppretter blandede følelser. Du kan føle deg skyldig, misunnelig, hjelpeløs eller til og med dømt som du har lyst til å gjøre en...
Redotex er et meksikansk kosttilskudd som USAs mat- og stoffadministrasjon har forbudt på grunn av sikkerhetsproblemer. Det selges av leger i Mexico og via tredjeparts distributører online. En sunn, lavt...
