Tranebærjuice virker som en sunn drink, rik på antioksidanter og vitaminer. I de fleste tilfeller vil ikke tranebærjuice forårsake noen helseproblemer, men det er en situasjon der tranebærjuice kan være...
For første gang i en stund er Amerikas varmeste superfood ikke grønt. Faktisk er det ikke engang en grønnsak. Enkel og rimelig, beinbuljong er en gammel mat som gir sin...
Et komplekst utvalg av samspillende faktorer regulerer din appetitt. De "appetittcentrene" i hjernen din konsoliderer og analyserer nevrologiske, hormonelle, mekaniske og psykologiske signaler, og der blir din bevisste bevissthet om...
Hvis du trodde Big Tobacco var dårlig, tenk igjen - Coca-Cola Company og PepsiCo har bare bevist at Big Soda er mye verre. En nylig utgitt studie viser nå at...
Vitamin B12 er et essensielt vitamin. Hvis du ikke får nok B12 i dietten eller har en medisinsk tilstand som gjør det vanskelig for kroppen din å absorbere B12 fra...
Frisk drikke er karbonholdige drikkevarer. De er også kjent som brus, bruspop, pop eller tonic. Selv om forbruket av disse typer drikkevarer av og til ikke kan forårsake noen negative...
Rye er en kornblanding lik hvete, men med en litt annen smak og tekstur. Som hvete blir bakkekjerner malt i mel for bruk i baking. Tradisjonelle rug- og pumpernickelbrød inneholder...
Kroppsbyggere følger et detaljert treningsprogram kombinert med en streng ernæringsplan for å maksimere resultater og muskelmasse. I næringsplanen er hver makronæringsstoff - karbohydrater, fett og protein - fordelt på bestemte...