Fiberrike matvarer som frukt, grønnsaker og hele korn, samt mye vann, kan bidra til å lindre forstoppelse under graviditeten. En type fibertilskudd, psyllium, er også trygt og effektivt for bruk...
Mat og Drikke - Side 466
Aminosyrer er kjemikalier som er avgjørende for menneskelig ernæring fordi de fungerer som byggesteinene av protein og hjelpemiddel i metabolisme. Det er ni essensielle aminosyrer du må spise i ditt...
Hvete og rug blir begge dyrket som matplanter til konsum og dyrefôr. Både hvete og rug brukes i baking, siden de inneholder gluten, et protein som fører til at brød...
Kostholdsretningslinjer utviklet av US Department of Agriculture, anbefaler at korn blir en daglig del av dietten. Å spise to gram av enten multigrain eller rugbrød øker korninntaket, slik at du...
Ruths Chris Steakhouse er en nasjonal restaurantkjede i USA. Dens meny inneholder et bredt utvalg av protein-tung hovedretter som passer godt i lavt karbohydrat diett. Det tilbyr også fettfattige hovedretter...
Dumbbells er en viktig del treningsutstyr, både hjemme og på treningsstudioet. De mange variasjonene i stiler og typer betyr at det er en annen type for alle. I de fleste...
Frøplaten av en villrosenplante, rosehip har blitt brukt til å behandle fordøyelsesbesvær, leddgikt, forkjølelse og influensa. Hibiskus, en rødblomstret busk, brukes ofte i urtete på grunn av sin hyggelige smak....
Rose te, også noen ganger kjent som rose bud te, er laget av hele, dehydrert rose blomstrer. Disse delikate rosa blomstene gjør en duftende brygge som er smaksprøver, fruktig og...
