Frukt er lastet med vitaminer, mineraler og antioksidanter som kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom og visse typer kreft. Derfor anbefaler amerikanske Department of Agriculture å spise 1,5...
Alkohol og koffein er to stoffer som kan irritere lining av fordøyelsessystemet. Magesmerter er vanlige og vanligvis ufarlige. Hvis du utvikler alvorlig eller gjentakende magesmerter, må du snakke med legen...
Ozon er ofte likestilt med gasslaget som beskytter deg mot solens skadelige stråler. Men ozon har også blitt studert og brukt til terapeutiske formål i mer enn 50 år, ifølge...
Selv om du trenger kolesterol for å produsere hormoner og gallsyrene som trengs for fordøyelsen, øker høyt kolesterol betydelig risikoen for hjertesykdom. Mer enn 30 prosent av amerikanerne har høye...
Oysters sopp har blitt brukt i tusen år som en kulinarisk og medisinsk ingrediens. De hvite soppene ligner østers, og kan bli funnet voksende i naturen på døde trær eller...
Østers er en type bløtdyr klassifisert som toskelige marine skapninger på grunn av deres karakteristiske, tohalvede skall. Østers kan ofte bli funnet nær kysten, så de er en populær type...
Oksalat er en kjemisk forbindelse som forekommer naturlig i nesten alle planter i en viss grad, inkludert frukt, grønnsaker og korn planter. Oksalat er vanligvis plassert i blader eller bark,...
Hvis du har en historie med kalsiumoksalatnyresten eller nyresykdom, må du kanskje begrense oksalatforbruket. Planter inneholder naturlig oksalinsyre, så hvis du spiser et balansert kosthold som inneholder frukt, grønnsaker, bønner...