Verdien av et fordøyelsessystem "rens" for å avgifte kroppen er kontroversielt, men anekdotiske bevis tyder på at en kortsiktig rensing har fordeler i det generelle trivsel. En populær detox rensing...
Mat og Drikke - Side 525
Supermarkedshyllene overlater med oljer av alle typer - standard olivenolje og rapsoljer, mutteroljer som valnøtt og jordnøttoljer og tropiske oljer, inkludert palme- og kokosnøttvarianter. En olje som ernæringspersonell roser for...
Spise suppe før et måltid kan redusere antall kalorier du spiser på det måltidet med opptil 20 prosent, ifølge studieresultater publisert i et 2007-nummer av "Appetitt". Studiedeltakere tok 20 prosent...
Som studie etter studiedokumenter har de mentale, kognitive og fysiske fordelene av omega-3-fettsyrer, fiskeolje-kosttilskudd, som er rike på omega-3-fettsyrer, blitt jevnt vokst i bruk, og overgår selv multivitaminer i popularitet,...
Hei, vin drikkere, du blir bedre fylt på dine favorittflasker - det er sannsynlig at det kommer til å være en stor vinmangel rundt om i verden i nær fremtid....
Det kan være vanskelig å komme gjennom en kveld med venner hvis de planlegger å drikke tungt og du ikke er i humør. Ett alternativ er å nippe til en...
Et sunt kosthold kan redusere risikoen for hjertesykdom, som er den viktigste dødsårsaken i USA. Vurder å inkludere skalldyr, som blekksprut, som en del av ditt hjerte-sunne diett på grunn...
Havre og fullkorn er gode kilder til fiber, noe som er essensielt for hjerte og fordøyelsessykdom og hjelpemidler i vekttap. Men noen ganger spiser havre og fullkorn kan få deg...
