Hvis du spiser fisk regelmessig, kan du ha en lavere risiko for å utvikle hjertesykdom, noterer American Heart Association, som anbefaler å bruke minst to 3,5 unse porsjoner fisk, som...
Mat og Drikke - Side 576
Mange dieters er forståelig nok skeptisk til å spise ost fordi de fleste oster er høye i fett og kalorier. Imidlertid er det mer enn en 30 prosent forskjell i...
Du har kanskje lurt på hvordan titler som ernæring trener, ernæringsfysiolog og Klinisk ernæringsfysiolog forskjellig. En ernæringsfysioter kan være en ernæringsleder, helse trener eller velvære coach. Ernæring og helse coach...
Folk gjennom historien har brukt druer for deres potensielle helsemessige fordeler. I begynnelsen av det 20. århundre ble det antatt en drue diett å forebygge eller kurere kreft og andre...
Når livet holder deg citroner, si "Takk". Sitroner er ofte en ettertanke, brukt som et garnityr på en fiskfilé eller et lett tillegg til din te. Det du kanskje ikke...
Når de brukes til å beskytte personvernet til Adam og Eva og pryder legene til grekerne og romerne, er bladene kjent for deres åndelige og mytiske symbolikk. Selv om disse...
Kornbrød, også kjent som Johnny kake, Jonny kake, Indian kake eller et halvt dusin andre navn med fascinerende kolonial bakgrunn, ga bærbare måltider for pionerer som bosatte seg på det...
Tørket frukt - frukt med et fuktighetsinnhold på mindre enn 20 prosent - behold alle næringsstoffer av frisk frukt, men inneholder mer sukker og kalorier per unse. Men tørket frukt...
