Du trenger vitamin B-6 for riktig immunfunksjon, snu maten du spiser til energi, hjernens utvikling og danner hemoglobin for røde blodlegemer. Voksne bør få minst 1,3 milligram per dag for...
Mat og Drikke - Side 585
Graviditet kan føre til at en kvinnes kropp endrer form og størrelse flere ganger før babyen kommer. Det er ikke uvanlig at en kvinne våkner opp og ikke kan knytte...
Tea tree olje, også kjent som melaleuca olje, kommer fra bladene av Melaleuca alternifolia. Bladene behandles for å trekke ut sine naturlige oljer, som deretter brukes i hundrevis av produkter...
Taurin, en aminosyre, brukes av kroppen for lever og hjernefunksjoner. Kroppen din produserer taurin fra metaboliserende vitamin B-6, metionin og cystein. Leger kan anbefale taurintilskudd for kongestiv hjertesvikt, angina, cystisk...
Protein shakes har potensial til å hjelpe deg med å oppnå dine diettmål. Når de brukes effektivt, kan de hjelpe deg med å kutte kalorier, miste kroppsfett, supplere et allerede...
Krill olje er et alternativ til fiskeolje som kommer fra krill. Krill er rekerlignende krepsdyr som bor i Antarktis. Krill olje inneholder omega-3 fettsyrer har mange fordeler, og fordi kroppen...
Gatorade ble utviklet for å forbedre ytelsen og utholdenheten til idrettsutøvere. (Ressurs 1) Det utfører jobben effektivt ved å erstatte væsker, karbohydrater og elektrolytter som natrium og kalium. Men hvis...
Flaxseed måltid er grunnet linfrø som kommer fra planten Linum usitatissimum. Du kan kjøpe linfrømåltid eller lage det selv ved å behandle hele frø i krydder- eller kaffekvern. Flaxseed måltid...
